Zadbaj o swoje oczy

Wzrok każdego człowieka narażony jest na wiele czynników, które mogą go uszkodzić. Obok szkodliwego promieniowania UV może to być także dieta, czy długi czas spędzany przed komputerem. Właśnie dlatego ważne jest, by odpowiednio zadbać o wzrok na długo przed pojawieniem się pierwszych oznak chorób. Tych z kolei jest wiele: zaćma, krótkowzroczność, czy zespół suchego oka. Jak właściwie pielęgnować oczy, by chronić je przed szkodliwymi warunkami?

Profilaktyka jest najważniejsza

Zagłębiając się w tematykę zdrowych oczu warto poznać przede wszystkim przyczyny powodujące ich choroby. Wiele osób nie zdaje sobie bowiem sprawy, które czynniki uszkadzają ich wzrok i w jaki sposób ich unikać. Wśród najważniejszych czynników powodujących choroby oczu wymienia się:

  1. Szkodliwe promieniowanie UV, które dociera do oczu nie tylko podczas słonecznego lata. Ochronę stanowią okulary z filtrem- w czasie lata warto postawić na zaciemnione szkła, natomiast w inne pory roku należy wyposażyć się w bezbarwne okulary z filtrem UV.
  2. Nieodpowiednia dieta, która szkodliwie wpływa na wzrok. Najbardziej destrukcyjną substancją jest dym papierosowy, który bezwzględnie należy wykluczyć z codzienności w walce o zdrowie oczu.
  3. Stosowanie kosmetyków o intensywnym i szkodliwym składzie. Mowa w szczególności o kredkach do oczu i eyelinerach, które mogą prowadzić do chorób spojówek. W przypadku kosmetyków warto stawiać na przebadane dermatologicznie produkty.
  4. Słabe światło podczas pracy oraz zbyt długi czas pracy przed komputerem. Wpływa to szkodliwie na nawilżenie oczu, ponieważ człowiek skupiony na pracy rzadziej mruga, a więc nie nawilża oczu powiekami.

Okulary i ich różnorodność

Najczęściej jednak dochodzi do sytuacji, w których zmuszeni jesteśmy na wizytę u okulisty, a następnie u optyka. To nie powód do zmartwień! Na rynku dostępnych jest wiele modeli okularów, które przystosowane są do wielu grup nabywców. Od najprostszych i najtańszych oprawek, do tak ekskluzywnych i pięknie wykonanych produktów, jak okulary korekcyjne Dolce Gabbana (https://iokulary.pl/pol_m_Okulary-Korekcyjne_Okulary-Korekcyjne-Dolce-Gabbana-1227.html). Każdy znajdzie więc na rynku to, czego oczekuje od okularów.

 

Autor zdjęcia: pixabay.com

Videofoto84. All Rights Reserved